správy

V živote sú problémy s pokožkou bežné. Akné je veľmi častý kožný problém, ale každý má iný problém s akné. Počas mojich dlhoročných skúseností so starostlivosťou o pleť som zhrnula niektoré príčiny a riešenia akné a podelila sa o ne s vami.

Akné je skratka pre akné, tiež známe ako akné. Okrem toho sa bežne používa ako názvy akné, acne atď. Ide o bežné a často sa vyskytujúce ochorenie v dermatológii. Jeho hlavným znakom je, že sa prejavuje akné na tvári, hlave, krku, hrudníku, chrbte a iných častiach tela s bohatými mazovými žľazami. Čo je teda príčinou akné?

Príčiny akné

Hormonálna nerovnováha: Hormonálna nerovnováha je jednou z bežných príčin akné, ktorá je spôsobená zmenami hormónov v tele. Najmä dievčatá sú náchylné na akné pred a po menštruácii.

Zlé životné návyky: ako napríklad časté nadčasy, vážny nedostatok spánku, nepravidelná strava, preferencia sladkých, mastných a korenených jedál, nadmerné pitie alkoholu a fajčenie vedú k hromadeniu endotoxínov v tele, čo vedie k akné.

Vysoký tlak v práci, živote a duchu: stres vedie k endokrinným poruchám v tele, čo má za následok nadmerné vylučovanie kožného mazu a podporuje tvorbu akné.

Nesprávna starostlivosť o pleť: Mnoho žien milujúcich krásu dlhodobo používa produkty starostlivosti o pleť obsahujúce dráždivé zložky, čo zvyšuje riziko upchatia vlasových folikulov. Okrem toho faktory, ako je nadmerné čistenie a trenie tváre a nedostatok hygieny, poškodzujú kožnú bariéru, stimulujú póry k zápalu a vedú k tvorbe akné.

Ako by sa teda mala riešiť aknózna pleť?

V prvom rade si udržujte príjemnú náladu. Kvalita vašej nálady priamo ovplyvňuje vylučovanie ľudských hormónov. Preto by sme sa v každodennom živote mali snažiť udržiavať si veselú náladu, upraviť si psychický stav, upokojiť náladu, netrucovať a správne zmierňovať stres.

2. Udržujte zdravý životný štýl: dostatočne spí, jedz a rozprávaj sa, vyhýbaj sa koreneným jedlám a správne cvič, čo nielen prispieva k vylučovaniu toxínov z tela, ale môže tiež znížiť tvorbu akné.

3. Správne regulovať tlak v živote, čo sa dá dosiahnuť športom, chatom a sebapoznávaním.

4. Venujte pozornosť výberu a používaniu produktov starostlivosti o pleť, vyberajte si jemné a nedráždivé produkty starostlivosti o pleť a venujte pozornosť hygiene tváre. Môže sa používať aj s liečivými produktmi starostlivosti o pleť na liečbu akné, ako sú produkty starostlivosti o pleť obsahujúce kyselinu salicylovú a kyselinu azelaovú, ktoré môžu znížiť tvorbu akné a odstrániť škvrny po akné.

Podľa výskumu, vedľajšie účinkykyselina azelaová Cas 123-99-9pri liečbe akné možno v podstate ignorovať. Ako liek triedy B sa kyselina azelaová môže používať s inými liekmi na liečbu akné počas tehotenstva alebo samostatne.

Stručne povedané, hoci je akné problém, pokiaľ používame správne metódy a venujeme pozornosť starostlivosti o pleť, určite môžeme zmierniť a predchádzať vzniku akné. Dúfam, že si pomocou vyššie uvedených metód udržíte zdravú pleť a zbavíte sa akné.